금릉 고등학원

금릉 고등학원
매일의 학습 기록을 점검하는 루틴을 통해 학생은 자기주도적인 학습자가 되어간다. 개념 이해보다 풀이에만 집중하는 경향은 장기적인 지식 습득을 방해한다. 금릉 고등학원은 이를 해결하기 위해 각 유형 간 전환 시 30초의 숨 고르기 시간을 마련하고, ‘이제 수리 논리로 넘어갑니다’ 같은 자기 지시어를 외치게 하면서 인지 전환을 원활하게 만들었다. 이를 통해 과부하를 느끼지 않고 집중력을 유지하면서 핵심 과제에 몰입할 수 있으며, 학습 과정 중 자연스럽게 스트레스 관리 능력도 함께 키워지게 된다. 집중력 조절을 위해 ‘수식 조절 기법’을 활용할 수 있는데, 문장에서 수식어를 잠시 빼고 핵심어를 인식한 후 다시 넣는 훈련을 반복하면 언어 처리 속도와 집중력이 동시에 향상된다. 고등학교 1학년인 아들이 수업 시간에는 성실히 내용을 따라가지만 시험만 보면 긴장하여 정답을 제대로 기입하지 못하거나 문제를 끝까지 풀지 못하는 상황을 겪고 있다면, 단순한 지식 부족이 아닌 심리적 안정과 시험 상황에 대한 훈련이 필요하다는 신호이다. 금릉 고등학원은 성적 향상의 가장 중요한 변수는 공부 시간의 양이 아니라, 그 시간 동안 정신이 어디에 고정되어 있었는가 하는 ‘집중 흐름’이다.